月別アーカイブ: 2016年5月

こんにちは(‘ω’)！ 今日は「お水」についてです！ 皆さんは毎日お水をどのくらい飲んでいますか？ 人が尿や汗として一日に排出する水分量は約２.５リットル。 食事などで約１リットルの水分を補えます … 続きを読む →

こんにちは！五月ですね！ 皆さんは紫外線対策しっかりしていますか？ 実は、五月の紫外線量は一年の中で一番強いんですよ(;’∀’) そこで紫外線対策のポイント三つ教えます！ ☆ローションパックなどし … 続きを読む →