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こんにちは♪ 今日は、食べると太る！ と思われがちなお芋について書いていきます！ 甘いから、糖質が多いから太りそうと 思っている方は多いのではないでしょうか？ 実はイモの主成分はでんぷんで、 食べ過ぎると脂肪として体に蓄 … 続きを読む →
